Начинка для блинчиков из капусты


Блины из капусты - 5 простых и вкусных рецептов приготовления капустных блинов

Здравствуйте, дорогие читатели моего кулинарного блога! Я очень люблю капусту, ведь с её помощью возможно составить множество простых и вкусных блюд: солянка с мясом или нежный заливной пирог. Вдобавок ко всему, она богата витамином C намного больше, чем в любимой многими кислой клюкве. Отличным вариантом перекуса или сытного завтрака станут блины из капусты. Калорийность у них невысокая — всего 154 ккал, поэтому блинчики станут лучшей заменой обычным пшеничным на молоке.

Вариантов приготовления таких вкусностей невероятное множество! За основу теста можно брать абсолютно любую капусту: белокочанную, цветную и даже пекинскую. Блюдо в любом случае получится сытным, лёгким и свежим. Подавать его можно и в качестве закуски, на завтрак или ужин.

Невозможно оторваться от этого лакомства, если дополнительно приготовите соус. Сделать его можно на сметанной основе или из сливочного сыра. А дополнительной пикантности соусу придаст чеснок и свежая зелень. Вам точно стоит хотя бы раз попробовать и вам понравится 🙂

Рецепт блинов из свежей белокочанной капусты с яйцом

Это мой самый любимый вариант приготовления капустных вкусняшек. Несмотря на то, что в состав входит совсем немного ингредиентов, они получаются необыкновенно нежными и ароматными. Если хотите, чтобы готовые блинчики получились потоньше, добавьте в тесто немного воды.

Вам понадобится:

  • 700 г сырой белокочанной капусты;
  • 3 яйца;
  • 150 г муки;
  • растительное масло;
  • соль, чёрный молотый перец.

Приступайте к приготовлению:

1. Кочан порежьте небольшими кусочками, измельчите их в блендере. К полученной массе добавьте яйца, соль и перец и тщательно перемешайте.

2. Порционно добавляйте в смесь муку, постоянно перемешивая.

3. Сковороду раскалите и смажьте тонким слоем растительного масла. Выложите небольшое количество теста на сковороду и равномерно его распределите. Обжаривайте массу на среднем огне до получения золотистой корочки.

Перед тем, как перевернуть на другую сторону, немного смажьте сторону растительным маслом.

Блины из капусты белокочанной, приготовленные на кефире

Невероятно ароматные лепешки, которые с лёгкостью может приготовит каждый. Сделать их ещё более ароматными поможет начинка — она может быть мясная или овощная. Выбирайте ту, что больше придётся по душе.

Для рецепта подготовьте:

  • 250 г капусты;
  • 2-3 яйца;
  • 300 мл кефира;
  • 2,5 стакана муки;
  • 1,5 ст.л. сахара;
  • 0,5 ч.л. соли;
  • 0,5 ч.л. соды;
  • уксус;
  • подсолнечное масло.

Как приготовить:

1. Кочан мелко нашинкуйте или натрите на крупной тёрке. Поместите куски в чашу блендера и измельчите до образования однородной массы.

Для облегчения процесса измельчения кусочков, добавьте немного кефира.

2. В отдельной ёмкости смешайте яйца, оставшийся кефир, сахар и соль. Тщательно перемешайте ингредиенты. Небольшое количество полученной смеси добавьте к капустной массе и ещё раз взбейте блендером.

3. Перелейте будущее тесто в ёмкость побольше, добавьте к нему остатки кефирно-яичной массы, растительное масло и перемешайте.

4. Соду погасите с помощью уксуса и отправьте к тесту. После этого в смесь добавьте муку и тщательно перемешайте.

5. Нагрейте сковороду с маслом, выложите тесто и обжаривайте на среднем огне с обеих сторон до золотистого цвета.

Начинку можете сделать овощную: с морковью, помидорами, болгарским перцем и луком. Для этого овощи мелко нарежьте и потушите с маслом. Для соуса смешайте мелко порубленную зелень и майонез.

Простые и вкусные блины из свежей белокочанной капусты с яйцом с кукурузой

Приготовление этого блюда очень быстрое из-за небольшого количества ингредиентов. Поэтому если у вас совсем немного времени, а порадовать семью вкусным очень хочется — смело готовьте такие вкусности 🙂

Необходимые ингредиенты:

  • 300 г капусты;
  • 3 ст.л. кукурузы;
  • 3 яйца;
  • 6 ст.л. муки;
  • 3 ст.л. сметаны;
  • соль, чёрный перец.

Как сделать:

1. Часть кочана натрите на крупной тёрке или измельчите с помощью овощного ножа. Добавьте к ней кукурузу, яйца, сметану, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте получившуюся смесь.

2. Постепенно добавьте к массе муку, не забывая перемешивать.

3. Часть теста выложите на сковороду с предварительно разогретым маслом. Обжаривайте блины с обеих сторон в течение 5 минут.

Для разнообразия вкуса подайте в качестве дополнения сметанный соус с зеленью. Сочетание просто потрясающее. Приятного аппетита!

Постные блинчики из капусты без молока и без яиц

Невероятно простой рецепт, который понравится тем, кто тщательно следит за своей фигурой. Несмотря на отсутствие в составе яиц и молока, блюдо получается очень лёгким и воздушным. Оно прекрасно подойдёт в качестве лёгкого ужина.

Для приготовления возьмите:

  • 1 кг цветной капусты;
  • 5 ст.л. нутовой или гороховой муки;
  • соль, чёрный перец;
  • подсолнечное масло.

Процесс готовки:

1. Поместите цветную капусту в воду и отварите её в течение 25 минут. Откиньте на дуршлаг и дайте воде полностью стечь.

2. Вилкой растолките соцветия и остудите массу до комнатной температуры. Добавьте муку, соль с перцем и тщательно перемешайте блинную массу.

Сформируйте на сковороде с разогретым маслом блин и обжаривайте с двух сторон на среднем огне до готовности.

Как приготовить блины из цветной капусты на кефире?

Самое главное в этом варианте приготовления — соблюдение точных пропорций. Тогда отменный вкус и притягательный аромат будут вам обеспечены.

Нужные продукты:

  • 100 г цветной капусты;
  • 350 мл кефира;
  • 85 г муки;
  • 55 г манной крупы;
  • 1 яйцо;
  • 1 ч.л. разрыхлителя;
  • 0,5 ч.л. куркумы;
  • соль, перец;
  • растительное масло.

Поэтапный процесс приготовления:

1. В глубокую миску отправьте все ингредиенты, кроме капусты. Тщательно их перемешайте.

2. Промойте соцветия под водой, обсушите и натрите на мелкой тёрке. Добавьте к будущему тесту. Перемешайте получившуюся массу и оставьте подходить в течение 20 минут при комнатной температуре.

3. Нагрейте сковороду, смажьте тонким слоем масла и выложите часть теста. Огонь установите ниже среднего и обжаривайте блин до золотистой корочки.

В качестве дополнения используйте сметану с чесноком и зеленью. Так блюдо станет ещё вкуснее и сытнее. Приятного аппетита!

Рецепт блинчиков из пекинской капусты к завтраку

Блины с припеком прекрасно подойдут для сытного завтрака. Тесто не отличается от того, что готовится для обычных блинов, однако, начинка из капусты и ветчины сделает вкус ярче. Подавать можно со сметаной или творожным сыром.

Вам понадобится:

  • 400 мл молока;
  • 110-130 г муки;
  • 1/4 часть пекинской капусты;
  • 80-100 г ветчины;
  • 1 яйцо;
  • 0,5 ч.л. соли;
  • 0,5 ч.л. сахара;
  • 1 ст.л. растительного масла.

Как приготовить пошагово:

1. В глубокой миске перемешайте муку с солью и сахаром. Добавьте к ним яйцо и снова перемешайте.

2. Молоко немного подогрейте и постепенно введите его в массу, помешивая до получения массы без комочков. К тесту добавьте подсолнечное масло и снова размешайте.

3. Мелко нашинкуйте капусту, а ветчину — тонкой соломкой. Добавьте продукты в тесто и снова перемешайте.

На сковороде раскалите подсолнечное масло, налейте половником порцию. Обжаривайте блин с двух сторон под крышкой.

Вот такими разными способами можно приготовить капустные блины. Расскажите, вы уже пробовали эту вкусняшку или только собираетесь это сделать? Гарантирую, вы точно влюбитесь в этот вкус, стоит лишь один раз попробовать. Поделитесь этой статьёй со своими друзьями — они наверняка ни разу не готовили блины из капусты. И не забывайте заходить в блог как можно чаще, чтобы забирать интересные рецепты самыми первыми. До новых встреч и приятного аппетита!

С уважением, Ольга Стешкина

Блинчики с капустой и яйцом фаршированные. Начинка для блинов капуста с яйцом рецепт с фото

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поделится рецептом нежнейших блинчиков с моей любимой начинкой. Это простая и всем доступная начинка из яиц и капусты для блинчиков. Я ее просто обожаю. Это сытно и вкусно. Иногда мы готовим с мясом, но эти я готовлю чаще. Их можно взять с собой на работу или разогреть на завтрак. На сковороду добавляю кусочек сливочного масла. Даю маслу растопиться и выкладываю блинчики. Обжариваю с двух сторон и подаю к горячему чаю. Вкус нравится всем, и детям, и взрослым. 

Иногда мы с друзьями собираемся на Масленицу, такие блины обязательный «гость программы». Блинчики готовлю на кефире, заварные. Они получаются нежные и мягкие.

Для начала приготовим начинку, ее лучше приготовить заранее. Затем испечь блины и фаршировать их начинкой.

Вкусная начинка для блинов капуста с яйцом — рецепт с фото

Количество начинки можно увеличить или уменьшить, все зависит от количества блинчиков.

Ингредиенты:

  • 2 яйца
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 200 — 300 грамм капусты (зависит от того, сколько блинчиков вы хотите фаршировать)
  • Соль и черный молотый перец по вкусу
  • Растительное масло для обжаривания овощей

В этот раз я использовала домашнее ароматное растительное масло. Но можно обжарить овощи на рафинированном.

Морковь я очистила и потерта на крупной терке. Лук очистила и нарезала кубиками. Думаю, все знают как очищать лук и морковь, тереть и резать, поэтому не стала вас утомлять этим.

В сковороду наливаю растительное масло. Высыпаю лук, обжариваю.

Далее к луку, высыпаю морковь. Все перемешиваю лопаточкой и обжариваю овощи. Обжариваю на среднем огне, нам важно, чтобы овощи не сгорели. 

Капусту порезала обычным ножом, как на борщ или засолку. Можно нарезать с помощью шинковки для капусты.

Выкладываю капусту в сковороду к овощам.

Обжариваю помешивая, жарю на среднем огне. Нам важно чтобы овощи стали мягкими. Сильно вы будете зажаривать овощи или нет, зависит от ваших вкусовых предпочтений.

Можно накрыть сковороду крышкой, чтобы капуста стала мягче. Если это необходимо, можно добавить немного воды, но я не добавляю.

Вот так выглядит у меня капуста, но начинка для блинов с яйцом и капустой не готова. Даю капусте остыть. 

Яйца я отвариваю в крутую. Я взяла два деревенских (домашних) яйца. Отварила 10 минут, с момента закипания, остудила и очистила. Тру на крупной терке. Добавляю к капусте. 

На этом этапе добавляем соль и черный молотый перец. Можно по вкусу добавить зелень и любые другие специи. Перемешиваем начинку. 

После того как начинка готова, можно фаршировать блины. Блины можно приготовить на молоке, кефире, на сыворотке, на воде.

Тонкие и вкусные блины на молоке. 7 подробных рецептов

Блинчики с капустой и яйцом фаршированные — как фаршировать

Я готовила заварные блины на кефире и кипятке, рецепт с фотографиями ниже. Сейчас покажу как я фарширую блины.

Выкладываю блинчик на тарелку, можно на разделочную доску. Добавляю 1 столовую ложку начинки.

Сворачиваю блинчик конвертиком. 

Так фарширую все блинчики. Начинка из капусты и яйца мне очень нравится. Блинчики сладковатые на вкус, мы так любим, а начинка делает вкус контрастным и интересным.

Моя бабушка так часто готовила, правда готовила еще с мясом, с ливером, но мясо не каждый день было на столе. А яйца были всегда, так как она жила в своем доме и держала кур, да и овощи они выращивали на своем участке.

Безумно вкусно, если поджарить блины на сливочном масле с двух сторон. Они получаются еще вкуснее. Блины подать можно к чаю.

Хранить такие блинчики можно в холодильнике и разогревать на завтрак в микроволновке, но я люблю обжаривать на сливочном масле.

Вот так блины выглядят в разрезе. Попробуйте, это очень вкусно и сытно.

Теперь хочу поделиться рецептом теста для блинов. Как я уже писала выше, блины можно приготовить на воде, молоке, сыворотке, кефире. Мне нравится рецепт на кефире и кипятке, блины получаются мягкие и нежные.

На блоге я уже делилась рецептом.

Самый удачный рецепт заварных блинов на кефире с кипятком

Но поделюсь, в этой статье, еще раз.

Рецепт теста для блинов на кефире с кипятком

Готовится проще простого. Подготовьте ингредиенты, и начинайте приготовление.

Ингредиенты:

  • 500 мл. кефира ( у меня домашний)
  • 1 стакан кипятка (250 мл.)
  • 2 яйца
  • 1-2 ст. ложки сахара
  • 0.5 ч. ложки соды
  • 0.5 ч. ложки соли
  • 5 ст. ложек растительного масла
  • 2 стакана муки (у меня стакан 250 гр.)

Из этого количества ингредиентов получается много блинов, не 10 штук, это точно.

В миску вбиваем 2 яйца. Яйца лучше взять крупные или среднего размера. Взбиваем все венчиком.

Добавляю соль и сахар, вливаю 500 мл. кефира. Можно взять домашний или магазинный.

Муку предварительно нужно просеивать. Я использовала два стакана муки.

Взбиваю тесто, нам необходимо чтобы тесто получилось однородное и без комочков. Не пугайтесь, тесто получается густое, как на оладьи, так и должно быть.

В стакане кипятка растворяю пищевую соду.

Вливаю в тесто кипяток интенсивно помешивая его венчиком, таким образом мы завариваем.

Все перемешиваем. Я оставляю тесто от 10 до 30 минут. Как говорила моя бабушка, чтобы ингредиенты подружились между собой, стали одной температуры. К тому же расходятся все комочки в тесте.

Жарю блины на разогретой сковороде. Для первого блина я наливаю немного растительного масла в сковороду.

Набираю по половине половника теста. Сковорода у меня 15 см. в диаметре, вот такая маленькая. Но можно использовать сковороду любого диаметра.

Переворачиваю и жарю со второй стороны, и так все блины.

Вот столько получается блинчиков, из этого количества ингредиентов. Их можно кушать с медом или вареньем, или фаршировать любой начинкой.

11 рецептов блинов с пошаговыми фото. Лучшая подборка блинов

Несколько секретов для начинающих кулинаров по приготовлению блинов


Готовьте, пробуйте. Приятного аппетита!

Окономияки (Блины с японской капустой) | Roti n Rice

Окономияки, пикантные блины из японской капусты с креветками, беконом и различными брызгами. Вкусный намазанный майонезом и окономияки соус.

Первый раз, когда я попробовал Окономияки (блины из японской капусты) , когда я был подростком. В городе открылась новая сеть японских супермаркетов. У них был фуд-корт в подвале, где каждый день продавали японскую еду и местные блюда.Были длинные очереди, потому что люди были любопытны и хотели попробовать что-то «новое». Я присоединился к линии для моего первого вкуса японской кухни. Я помню, что мне пришлось отнести его домой, чтобы он еще больше мне нравился. Конечно, в то время я не знал, что позже у меня будет возможность попробовать «настоящую вещь» в Осаке. 🙂

Урожай капусты

Итак, с первым урожаем капусты на прошлой неделе в нашем огороде я решил приготовить эти вкусные японских блинов с капустой .Я так взволнован, чтобы показать вам этого ребенка, который весил около 1 фунта 5 унций (600 г) после снятия поврежденных внешних листьев. Этот урожай особенно сладкий, потому что в какой-то момент мы подумали, что потеряли весь урожай 6 зеленых и 6 фиолетовых капуст в слизняках. К счастью, мы смогли смыть слизней солью, и они продолжают расти. Надеюсь, остальные вырастут как минимум до этого размера. Фиолетовая капуста немного медленная, но они идут вместе.


Капуста для Окономияки

Сначала я немного волновался, что внутренняя часть капусты не принесет пользы.Я пополам это осторожно и к моему удовольствию, это было прекрасно! Это вызвало счастливый танец на кухне. 🙂 Две трети этой капусты без органических пестицидов (около 12 унций / 340 г) были использованы для приготовления 4 блинов, по одному на каждого человека. Каждый блин имел диаметр около 8 дюймов и толщину от 3/4 до дюйма. Это были блины хорошего размера, и одного на человека было более чем достаточно.

гриль, как вам нравится

Окономияки буквально означает гриль, как вам нравится. Я предполагаю, что это означает, что вы можете бросить в блин все, что захотите.Тем не менее, капуста является обязательным ингредиентом. Креветки и кусочки жирной свинины довольно стандартны. Большинство людей здесь используют бекон для того же эффекта. Соус Окономияки можно заменить густым классическим вустерширским соусом и майонезом Кьюпи с обычным майонезом в бутылке для шприца. Aonori (зеленые хлопья морских водорослей), katsuobushi (сушеные выбритые хлопья скумбрии и beni shoga (маринованные полоски имбиря) - все это приятно иметь. Если у вас нет этих гарниров, не позволяйте им сдерживать вас. Попробуйте в любом случае и получить эти специальные ингредиенты, когда вы будете готовы.


Похожие продукты, используемые при изготовлении Окономияки

Эта публикация содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации здесь.

Kaneso Tokuyou Hanakatsuo, Сушеные Бонито Хлопья 3,52 унции
Японский соус Окономи - 12 унций х 2 бутылки
Хлопья Отафуку Аонори (морские водоросли), 0,21 унции (0,07 унции х3)
Шпатель острие Окономияки с двумя рукоятками, черный, 2 шт., 6,6 шт. Унция Трубы (Упаковка из 2)

Окономияки (Блины с японской капустой)

Окономияки, пикантные оладьи из японской капусты с креветками, беконом и различными кроплями.Вкусный намазанный майонезом и окономияки соус.

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 40 минут

Общее время: 55 минут

Курс: Главное блюдо

Кухня: Малазийская

Ключевое слово: Блины из японской капусты, окономияки

Количество порций: 4

калорий: 674kcal

Автор: Линда Оой

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Универсальная мука 2 стакана (400 г)
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 стакана воды (300 мл)
  • 2 больших яйца (слегка взбитые)
  • Капуста 12 унций (тонко нарезанная) (340 г)
  • 4 зеленые луковицы (тонко нарезанные по диагонали)
  • Креветки по 6 унций (очищенные от кожуры) (170 г)
  • Бекон с 6 полосками (разрезать пополам)
  • 4 столовые ложки растительного масла

ИНСТРУКЦИИ

  • Смешайте универсальную муку и соль в большой миске.Налейте в 1 ¼ чашки (300 мл) воды. Осторожно перемешайте, пока не смешаете. Добавьте взбитые яйца.

  • Смешать половину капусты с зеленым луком. Добавить оставшуюся половину капусты и зеленого лука и перемешать до однородного состояния.

  • Нагреть тяжелую нижнюю кастрюлю на плите на среднем огне. Когда жарко, добавьте 1 столовую ложку растительного масла. Вихрем, чтобы покрыть кастрюлю. Выкопайте четверть жидкого теста в середину кастрюли. Пэт шпателем, чтобы сформировать 8-дюймовый диск.

  • Положите сверху несколько креветок и 3 половинки полоски бекона.Нажмите на блин с помощью шпателя. Дайте блину приготовиться и поставьте примерно на 4 минуты.

  • Когда блин установлен, осторожно переверните блин. Возможно, вам придется использовать две лопаточки, чтобы перевернуть блин. Готовьте еще 4 минуты или пока креветки не свернутся, а бекон не станет коричневым и слегка хрустящим.

  • Снова переверните блин и продолжайте готовить еще 2 минуты или пока дно не станет золотистым и слегка хрустящим. Перенос на тарелку.

  • Брызги окономияки с соусом и майонезом, пересекающиеся друг с другом.Затем посыпать зеленым луком, аонори и кацуобоши. Поместите небольшую кучу бени сога на вершине.

  • Служить немедленно.

NUTRITION

Калории: 674kcal


Наслаждайтесь ... ... и хорошего дня! 😎


,

Здоровых И Питательных Блинных Топпингов

Вы загружаете свой короткий стек маслом и сиропом? Или вы предпочитаете блинчики с джемом и взбитыми сливками? Блины просто просят жирной, сладкой, грешной начинки.

Тем не менее, восхитительно бесконечные варианты не заканчиваются! Вы можете проявить творческий подход и отказаться от добавления нескольких сантиметров к своей талии, выбрав блинчики из цельной пшеницы и такие же вкусные начинки, которые на самом деле весьма полезны для вас. Мы искали все выше и ниже, чтобы составить список полезных рецептов и идей, которые не приносят в жертву аромат!

2

1.Клубничное варенье из семян чиа

Пропустите купленные в магазине джемы и замените их собственной домашней сладостью! Секретный ингредиент - семена чиа.

Семена чиа не только делают джем нормальным, но и полезны для здоровья! Они богаты антиоксидантами, с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и с низким содержанием калорий.

ФОТОГРАФИИ И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ЕСТЬ ЗДОРОВЫЙ ЕСТЬ СЧАСТЛИВЫМ

3

2. Кленовый сироп

Нет, кленовый сироп - это не то же самое, что тётя Джемима! Как только вы пойдете в Maple, вы никогда не сможете терпеть любой другой вид сиропа на ваших блинах (на мой взгляд).Это сладко, свежо и просто.

Если вы можете, попробуйте найти кленовый сироп местного производства! Вы по достоинству оцените свежий вкус, поддерживая местный бизнес.

4

3. Мед

Не всем нравится вкус кленового сиропа, и это совершенно нормально! Еще одна отличная альтернатива приобретенным в магазине сахарным сиропам - это просто сбрызнуть блинчики медом.

Убедитесь, что вы выбираете мед, который не подвергается чрезмерной обработке или содержит какие-либо добавки.Этот липкий сироп сделает вашу семью счастливой, а ваши животы - довольными.

5

4. Темный шоколад и бананы

Темный шоколад очень полезен для здоровья и покрывает ваши лепешки идеальным слоем сладости. Просто возьмите в магазине качественный темный шоколад, растопите в микроволновке, а затем сбрызните блины.

Кроме того, вы можете заправить блины бананами и получить новую, непобедимую начинку для блинов! Чтобы узнать больше о пользе темного шоколада для здоровья, прочитайте ЗДЕСЬ.

6

5. Свежие фрукты

Одна из самых легких и полезных начинок для блинов - свежие фрукты. Они богаты питательными веществами и содержат много сладких ароматов.

Бросьте свои любимые ягоды на блины, чтобы насладиться естественным сладким вкусом лета. Вы могли бы даже подавать свои блины с апельсиновыми дольками для острого удовольствия.

7

6. Кленовый сироп, индейка, бекон и грецкие орехи

Вам не нужен рецепт для этой идеи! Ничто не может удовлетворить голодный утренний животик быстрее, чем вкус великого канадского бекона, грецких орехов и кленового сиропа.

Чтобы сделать эту идею полезной, замените жирные полоски бекона на нежирную, постную разновидность индейки и используйте 100-процентный чистый кленовый сироп!

8

7. Блинчики с шпилем и шпинатом с мягким яйцом

Что говорит о бранче больше, чем о белковой доброте мягкого жареного яйца и небольшого количества железа из жареного шпината? Ничего!

Этот здоровый рецепт топинга сочетается с вкусными блинчиками. И наконец, добавьте грибы.

ФОТОГРАФИИ И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ИЗВЕСТНЫЙ ЖУРНАЛ

9

8.Горячий фруктовый торт

Создайте этот прекрасный фруктовый пирог, чтобы положить блины дождливым субботним утром, чтобы согреться на весь день! Этот пирог заполнен кусочками ананаса, свежей клюквой и грушей и кусочками яблок.

Кроме того, вы будете приправлять горячий фруктовый пирог лимонным соком, кокосовым сахаром, корицей и несколькими другими прекрасными ингредиентами. Этот топпинг серьезно поднимет ваши блины на новый уровень.

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: COTTER CRUNCH

10

9.Какао-крупка и греческий йогурт

Тяга шоколада без сладких калорий? Какао-крупка - ваш лучший друг! В паре с греческим йогуртом вы все еще получаете кремовое, шоколадное исправление, оставаясь здоровым.

Кроме того, греческий йогурт также очень полезен для здоровья. Это отличный источник белка, пробиотиков, калия и кальция.

11

10. Яблочное масло без сахара

Самое замечательное в яблочном масле то, что оно сделано из свежих яблок и капли корицы.Так просто, без вины и супер ароматный!

Этот рецепт с 2 ингредиентами так просто и удобно готовится в мультиварке. Просто готовьте яблоки и корицу не менее 4 часов, а затем смешивайте в мощном блендере или кухонном комбайне, пока они не превратятся в однородное яблочное масло.

ФОТОГРАФИИ И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ЗАНЯТОЙ Пекарь

12

11. Шоколадная глазурь с авокадо

Эта глазурь из темного шоколада кремовая, декадентская и на удивление веганская! Вместо сливок или других молочных продуктов секрет достижения неотразимо кремовой текстуры заключается в использовании авокадо.

Эту глазурь можно приготовить всего за несколько минут, и она идеально подходит для блинов. Превратите свои блинчики из хороших в удивительные с этой шоколадной глазурью из авокадо.

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: VEGGIE PRIMER

13

12. Легкая Здоровая Тройная Ягодная Блинная Топпинг

Купленный в магазине ягодный сироп восхитителен, но содержит тонну сахара и обладает высокой калорийностью. Отличная альтернатива - это здоровая начинка из трех ягод.

Все, что вам нужно, это три ингредиента и плита для приготовления начинки. Если вам повезет с остатками, он будет хорошо храниться в холодильнике в течение 4-6 дней.

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ЭТО ВСЕГДА ОСЕНЬ

14

13. Домашняя нутелла без вины

Признайся, Нутелла достаточно хороша, чтобы есть ложкой. Греховно вкусный шоколадный соус очень хорош, но, к сожалению, не полезен. Мы были полны решимости не только сделать версию без вины, но и без молочной!

Наш рецепт требует 6 простых ингредиентов.Некоторые из них - фундук, какао-порошок и кленовый сироп. Кухонный комбайн поможет вам смешать все ингредиенты вместе, и вскоре у вас будет прекрасный шоколадный налет на блинчики!

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: FORKLY

15

14. Кокосовые взбитые сливки

Домашние кокосовые взбитые сливки намного проще, чем кажется! Эта восхитительная начинка сделана только с 2 компонентами. Эта здоровая альтернатива безмолочная и вегетарианская!

Используя ручной или стоящий миксер, смешайте 2 ингредиента, пока они не превратятся в идеальную пушистую текстуру.Положите блины на стол со взбитыми сливками и свежими фруктами.

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ДЖЕССИКА НА КУХНЕ

16

15. Съедобные цветы

Если вы ищете серьезный завтрак, достойный Instagram, добавьте в свои блины несколько съедобных цветов! Просто взбейте ваш любимый рецепт блинов или блинов, добавьте жидкое тесто в теплую сковороду и посыпьте на тесто съедобные цветы.

Съедобные цветы не добавят сумасшедших ароматов, но вместо этого они добавляют красивый штрих к простому завтраку.Некоторые замечательные примеры съедобных цветов включают ноготки и анютины глазки.

ФОТОГРАФИИ И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: BLOG LOVIN ’

17

16. Здоровый сироп ванильных бобов

Пропустите искусственный ароматизатор, потому что этот сироп не нужен! Этот полезный сироп на самом деле не содержит сахара и содержит мало углеводов и будет отличным вариантом для диет для кето.

Этот сироп приправлен ванильной пастой и подслащен экстрактом стевии. Вам понадобится всего 6 ингредиентов для приготовления этого сиропа, и он готовится в блендере.

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ДЕСЕРТЫ С ПРЕИМУЩЕСТВАМИ

18

17. Здоровый домашний кленовый сироп

Если вы придерживаетесь диеты без сахара или с низким содержанием углеводов, такой как кето-диета, это также будет отличным дополнением к блину. Этот домашний кленовый сироп не содержит сахара и содержит всего 2 калории на столовую ложку!

Натуральный кленовый ароматизатор обеспечивает подлинный кленовый вкус, а ванильный крем-стевия обеспечивает идеальную сладость. Помимо этих двух ингредиентов, вам понадобится всего 3 дополнительных ингредиента для приготовления этого сиропа.

ФОТО И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ДЕСЕРТЫ С ПРЕИМУЩЕСТВАМИ

19

18. Фрукты темного шоколада с начинкой

Мы все знаем, что свежие фрукты - это замечательная начинка для блинов, но сделайте это лучше и добавьте в них фрукты из темного шоколада. Их так легко сделать, что вам даже не нужен рецепт.

Просто выберите свой любимый тип фруктов, растопите высококачественный темный шоколад в микроволновке и погрузите свои фрукты в растопленный шоколад. Положите фрукты на противень, выложенный пергаментной бумагой, и охладите, пока шоколад не затвердеет.Ваши дети будут любить помогать вам и будут любить блинчики с ними еще больше!

20

19. Здоровая замороженная йогурт с черникой

Еще один отличный вариант - накрыть фрукты йогуртом, а затем заморозить их. Эти вкусные ягоды черники, покрытые замороженным йогуртом, отлично подходят для перекусов, но также могут стать прекрасной начинкой для блинов!

Эта идея настолько проста, что вам понадобится только свежая черника, греческий йогурт, пергаментная бумага и противень.Приготовьте их на ночь, прежде чем вы захотите насладиться вкусными блинами, чтобы ягоды и йогурт успели застыть.

ФОТОГРАФИИ И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: ЖИЗНЬ КАК МАМА

21

20. Соленый карамельный соус без молока

Наконец, но не в последнюю очередь, задушите свои блины в мечтательном соленом карамельном соусе. Нет, это не сладкий карамельный соус, купленный в магазине. Этот безмолочный и самодельный!

Это сделано с кокосовым молоком и кокосовым сахаром, что означает, что это не только безмолочный, но также одобренный веганом и палео.Этот клейкий соус требует только 5 ингредиентов и будет храниться в холодильнике до 2 недель!

ФОТОГРАФИИ И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: DOWNSHIFTOLOGY

,

Окономияки - Японские Острые Блины

Голодные? Взбейте свои собственные домашние окономияки - японские пикантные блинчики - наполненные аппетитным вкусом и идеально подходящие для быстрого и легкого обеда или закуски.

Быстрый не очень, секрет для вас, ребята: Okonomiyaki, руки вниз, наш самый любимый (и самый приготовленный) японский рецепт КОГДА-ЛИБО .

Я знаю, я знаю! Смелое утверждение для двух блудников, наполненных страстным желанием.Но когда дело доходит до вкусных, полезных, быстрых и простых рецептов, полных вкусовых качеств, ничем не отличается от этих супер простых японских пикантных блинов.

В спешке? Нажмите здесь, чтобы перейти прямо к рецепту!

Краткое примечание. В этом сообщении может быть несколько партнерских ссылок, что означает, что мы можем получить несколько центов, если вы приобретете что-то по этой ссылке. Мы хотим убедиться, что некоторые из наших труднодоступных ингредиентов доступны одним нажатием кнопки.Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам.

Среди всех смехотворно вкусных блюд Японии (обжигающе горячие такояки, якисоба в уличном стиле, закуски из суши и рисовые шарики из онигири, приготовленных вручную) есть одно блюдо, которое возвращает нас в Осаку (город, который кажется нашим любимым вторым домом) ). Это блюдо окономияки, и это настолько известное и любимое творение, что я не могу поверить, что нам понадобилось так много времени, чтобы поделиться им в блоге.

(Возможно, потому что после того, как он готовится и заправляется всеми своими вкусными приправами, эти пикантные блины здесь длятся около 0 минут!)

Быстрый грубый перевод: окон (как вам нравится) + яки ( на гриле) означает простое блинное тесто, наполненное даси, с начинкой из измельченной азиатской капусты (вомбок), муки, яиц и воды.Звучит достаточно просто, но секрет кроется во всех вкусных начинках.

В то время как окономияки в стиле Осака / Кансай обычно покрыты тонкими полосками свиной грудинки, дома мы заменим кусочки бекона для удобства. После приготовления мы поливаем наши самодельные японские блины с заправкой из майонеза киви

и соусом окономияки (соус для барбекю по-японски , похожий на с соусом якисоба).

Okonomiyaki - Японские пикантные блинчики + начинки

Для классического вкуса Кансай мы рекомендуем две другие аппетитные начинки: посыпать сушеными хлопьями морских водорослей (aonori

) и мелко выбритые хлопья пеламиды.(Вы когда-нибудь замечали, как хлопья скумбрии свертываются и танцуют, когда их покрывают обжигающие горячие окономияки? Бесконечно навороченные!)

Эти два ингредиента силовых пар дают Кансай окономияки свой безошибочный ароматный аромат. Yum!

Конечно, если вам не нравятся эти начинки, или вы не можете их достать, вы можете заменить свои «по вкусу» блинные ингредиенты бесконечным разнообразием вкусовых сочетаний. Например, мы любим добавлять кукурузу и иногда приготовленные / нарезанные креветки (креветки) в основу теста для дополнительного белка.Вы ограничены только своим воображением, вкусом и тем, что есть в вашем холодильнике. ????

Окономияки - Японские пикантные блины

Взбейте свои собственные домашние окономияки (также известные как японские пикантные блины). Они наполнены аппетитным вкусом и идеально подходят для быстрого и легкого ужина, который готов менее чем за 30 минут.

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 25 минут

Курс: Ужин

Кухня: Японская

Количество порций: 8 блинов

Калории: 161kcal

Стоимость: 5

долларов США.

Смотрите также