Калорийность вафель с шоколадной начинкой


Калорийность Вафли с шоколадной начинкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафли с шоколадной начинкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 508 кКал 1684 кКал 30.2% 5.9% 331 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 1.5% 1333 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 9.1% 215 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 5.7% 342 г

Энергетическая ценность Вафли с шоколадной начинкой составляет 508 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Вафли с шоколадной начинкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафли с шоколадной начинкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 540 кКал 1684 кКал 32.1% 5.9% 312 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 1.5% 1267 г
Жиры 31 г 56 г 55.4% 10.3% 181 г
Углеводы 58 г 219 г 26.5% 4.9% 378 г

Энергетическая ценность Вафли с шоколадной начинкой составляет 540 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в шоколадных вафлях и их ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: USDA

Факты о питании

Количество на порцию

калорий

26

% ежедневных значений *

Всего жиров

0.85 г

1%

насыщенных жиров

0,254 г

1%

Транс Жир

-

полиненасыщенных жиров

0,249 г

Мононенасыщенные жиры

0,292 г

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

35 мг

2%

Всего углеводов

4.34 г

2%

Пищевые волокна

0,2 г

1%

Сахаров

1,78 г

Белок

0,4 ​​г

Витамин D

-

Кальций

2 мг

0%

Железо

0,24 мг

1%

калий

13 мг

0%

Витамин А

0 мкг

0%

Витамин С

0 мг

0%

1%

RDI *

(26 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (65%)

Жиры (29%)

Белки (6%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Пищевая ценность:

калорий

26

Жир

0.85 г

углеводов

4,34 г

Белок

0,4 ​​г

В 1 шоколадной вафле 26 калорий .
Распределение калорий: 29% жира , 65% углеводов, 6% белка.
Общие размеры порций:
Похожие типы вафель:
Связанные типы печенья:
См. Также:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая питательную ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в вафлях

База данных продуктов питания и счетчик калорий
Любимый выбор на срок «Вафли» - это 1 Шоколадная вафля который имеет около 26 калорий . Информация о калориях и питании для различных типов и размеров порций вафель приведена ниже.

Просмотрите другие питательные ценности (такие как углеводы или жиры), используя фильтр ниже:



просмотреть больше результатов для вафель

Популярный выбор:

Факты питания

Количество на порцию

калорий

26

% ежедневных значений *

Всего жиров

0.85 г

1%

насыщенных жиров

0,254 г

1%

Транс Жир

-

полиненасыщенных жиров

0,249 г

Мононенасыщенные жиры

0,292 г

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

35 мг

2%

Всего углеводов

4.34 г

2%

Пищевые волокна

0,2 г

1%

Сахаров

1,78 г

Белок

0,4 г

Витамин D

-

Кальций

2 мг

0%

Железо

0,24 мг

1%

калий

13 мг

0%

Витамин А

0 мкг

0%

Витамин С

0 мг

0%



Другие недавно популярные вафли:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая питательную ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в крепе с шоколадом и фактах питания

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Универсальный

Факты о питании

Размер порции 1 креп с начинкой

Количество на порцию

калорий

122

% ежедневных значений *

Всего жиров

4.32 г

6%

насыщенных жиров

1,667 г

8%

Транс Жир

-

полиненасыщенных жиров

0,664 г

Мононенасыщенные жиры

1,524 г

Холестерин

55 мг

18%

Натрий

147 мг

6%

Всего углеводов

16.13 г

6%

Пищевые волокна

0,5 г

2%

Сахаров

7,29 г

Белок

4,29 г

Витамин D

-

Кальций

73 мг

6%

Железо

0,72 мг

4%

калий

120 мг

3%

Витамин А

49 мкг

5%

Витамин С

0 мг

0%

6%

RDI *

(122 калории)

Распределение калорий:

Углеводы (54%)

Жиры (32%)

Белки (14%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Резюме питания:

калорий

122

Жир

4.32 г

углеводов

16,13 г

Белок

4,29 г

Есть 122 калорий в 1 креп с начинкой из шоколада с начинкой.
Распределение калорий: 32% жира , 54% углеводов, 14% белка.
Общие размеры порций:
Связанные типы блинов:
См. Также:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая питательную ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

Смотрите также