Калорийность одной вафли с шоколадной начинкой яшкино


Калорийность Вафли шоколадные Яшкино (17гр/1шт). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафли шоколадные Яшкино (17гр/1шт)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 510 кКал 1684 кКал 30.3% 5.9% 330 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 1.5% 1310 г
Жиры 27.3 г 56 г 48.8% 9.6% 205 г
Углеводы 62.3 г 219 г 28.4% 5.6% 352 г

Энергетическая ценность Вафли шоколадные Яшкино (17гр/1шт) составляет 510 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность вафли яшкино шоколадные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "вафли яшкино шоколадные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 500 кКал 1684 кКал 29.7% 5.9% 337 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 1.4% 1382 г
Жиры 27 г 56 г 48.2% 9.6% 207 г
Углеводы 59 г 219 г 26.9% 5.4% 371 г

Энергетическая ценность вафли яшкино шоколадные составляет 500 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в вафлях с шоколадной стружкой Eggo: факты о питании

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Участник

Факты о питании

Размер порции 2 вафли (70г)

Количество на порцию

калорий

200

% ежедневных значений *

Всего жиров

7.00 г

9%

насыщенных жиров

2.500g

13%

Транс Жир

0,000g

Холестерин

15 мг

5%

Натрий

370 мг

16%

Всего углеводов

31,00 г

11%

Пищевые волокна

1.0 г

4%

Сахаров

9,00 г

Белок

4,00 г

Витамин D

-

Кальций

-

Железо

-

калий

50 мг

1%

* Ежедневное значение (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону.2000 калорий в день используется для общего питания.

Является ли эта информация неточной или неполной?
Нажмите здесь для редактирования.

Последнее обновление: 16 сент. 11 10:24 AM

10%

RDI *

(200 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (31%)

Белки (8%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Резюме питания:

калорий

200

Жир

7 г

углеводов

31 г

Белок

4g

В 2 вафлях Eggo Chocolate Chip Waffles содержится 200 калорий.
Распределение калорий: 31% жира , 61% углеводов, 8% белка.
Похожие вафли от Eggo:
Другие товары от Eggo:
Другие виды вафель:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая питательную ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

домашний рецепт вафли | Разовая порция

Этот домашний вафельный рецепт для одного - классика! Посмотрите, как легко сделать хрустящие, золотые и вкусные вафли для одного человека. Нет необходимости делать большую партию, этот рецепт подает идеальное количество!

Если вы похожи на меня, вы можете ничего не думать о том, чтобы есть то же самое на завтрак каждый день недели. Я настоящая девушка смузи на завтрак. Мне так легко взбить коктейль и принести его в мой офис, когда я начинаю свой рабочий день.По правде говоря, к концу недели я готов к смене завтрака, и эта перемена часто приходит в форме замечательной, отлично приготовленной вафли.

Одна из особенностей этого вафельного рецепта делает тот факт, что он делает одну большую золотую вафлю, а не партию - только одну.

Получайте еженедельный бюллетень Cooking for One

ОТНОСИТЕЛЬНО: 20 идей завтрака одной порции, которые стоит разбудить за

Домашние вафли для одного

Нет ничего лучше домашней вафли.Один с хрустящим маслянистым внешним видом и легкой и нежной внутренней частью - абсолютное совершенство.

Вафли, конечно, прекрасны для завтрака, но они также могут быть идеальными и для десерта.

Я люблю доливать теплые вафли с фруктами и взбитыми сливками. Нарезанные бананы, клубника или ягоды любого вида, кажется, повышают его. Сделайте шаг вперед и сбрызните сверху соусом из свежей помадки, и у вас получится один удивительный десерт.

Если вам интересно что-нибудь более вкусное, подумайте о том, как приготовить курицу и вафли.Хотя я не большой поклонник жареной курицы, хрустящая запеченная курица прекрасно сочетается с этим рецептом.

ОТНОСИТЕЛЬНО: Легкие блюда для медленной плиты для одного

Ингредиенты

См. Рецепт ниже для количества ингредиентов и полных инструкций рецепта.

  • яйцо
  • молоко
  • экстракт ванили
  • топленое масло
  • сахар
  • мука
  • разрыхлитель
  • соль

Как приготовить вафли

  1. Начните с взбивания в миске яйца, молока, ванили и масла.
  2. Добавьте сухие ингредиенты и взбейте, пока не добавите. В вафельном тесте все нормально. Не чувствуйте необходимости шевелиться, пока комки полностью не исчезнут.
  3. Вылейте жидкое тесто на разогретую вафельницу и выпекайте, пока вафля не станет золотисто-коричневой и хрустящей.

ПРИМЕЧАНИЕ: для этого рецепта вафель я использую бельгийскую вафельницу, и тесто достаточно для одного. Ваш вафельница может быть другого размера, чем тот, который я использую. Если у вас осталось немного жидкого теста, сделайте вторую меньшую вафлю.

СВЯЗАННЫЕ: 15 легких десертов на одного

Могу ли я удвоить или утроить этот рецепт?

Да! Ингредиенты в этом рецепте вафли могут быть удвоены и утроены успешно.

Можно ли заморозить вафли?

Да. Просто поместите охлажденные вафли в пакет на молнии и храните в морозильной камере до 3 месяцев.

Чтобы разогреть замороженную вафлю, поместите ее в тостер и готовьте, пока она не прогреется и не станет хрустящей. (Вам, вероятно, придется разрезать вафлю пополам, чтобы она поместилась в тостер).

Другой Классический Завтрак Избранное

Если вы хотите получить информацию о приготовлении и выпечке блюд, которые я использую в наших «рецептах для одного», посетите страницу часто задаваемых вопросов.

Для ознакомления с примерами блюд, используемых на кухне One Dish, посетите страницу нашего магазина.

Вафельный Рецепт для Одного

Время приготовления: 5 минут

Время приготовления: 10 минут

Общее время: 15 минут

Курс: завтрак

Кухня: завтрак

Ключевое слово: вафли

Порций: 1 порция

калорий: 379kcal

Автор: Джоани Зиск

  • 1 большое яйцо
  • 1/2 стакана молока (вы можете использовать коровье молоко, миндальное молоко, соевое молоко или кокосовое молоко)
  • 1/4 чайной ложки ванильного экстракта
  • 1 столовая ложка масла, растопленного
  • 1 столовая ложка сахарного песка
  • 1/2 чашки универсальной муки
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • 1/8 чайной ложки соли
  • Разогреть вафельницу.Спрей с антипригарным разбрызгивателем или кистью с растопленным маслом. Взбить яйцо в миске до образования пышной массы. Добавьте молоко, ваниль, растопленное масло и сахар и хорошо перемешайте.
  • Взбейте муку, разрыхлитель и соль и осторожно перемешайте до образования однородной массы. Не смешивайте.

  • Вылейте жидкое тесто на утюг и закройте его. В зависимости от размера вафельницы у вас может быть слишком много жидкого теста. Если так, используйте немного оставшегося жидкого теста, чтобы сделать вторую, меньшую вафлю.

  • Готовьте вафли до тех пор, пока индикаторная лампа вафельницы не покажет, что приготовление завершено или пока пар не перестанет выходить.Вафля должна быть золотисто-коричневой и хрустящей.

  • Поднимите вафельницу из вафельницы с помощью щипцов и наслаждайтесь сразу же.

Для этого рецепта вафли я использую бельгийскую вафельницу и могу сделать одну вафлю. Вафельница, которую вы используете, может быть немного меньше. Если это так, у вас, скорее всего, останется небольшое количество жидкого теста. Используйте жидкое тесто, чтобы сделать вторую меньшую вафлю.

Обслуживание: вафля диаметром 18 дюймов | Калории: 379 ккал | Углеводы: 62 г | Белок: 17 г | Жир: 17 г | Насыщенный жир: 9 г | Холестерин: 243 мг | Натрий: 525 мг | Калий: 538 мг | Волокно: 1 г | Сахар: 18 г | Витамин А: 905 МЕ | Кальций: 268 мг | Железо: 3.9 мг

Информация, показанная для этого рецепта вафли, является оценкой, предоставленной онлайн калькулятором питания. Это не должно считаться заменой совета профессионального диетолога.

Присоединяйтесь к нам, чтобы поделиться своими любимыми рецептами порции и найти новые тоже. Мы будем рады видеть вас там!

Нажмите здесь, чтобы присоединиться к сообществу!

Соедините с одной кухней!

Обязательно подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы никогда не пропустить сообщение!

Facebook | Twitter | Pinterest | Instagram

Эта публикация содержит партнерские ссылки.Если мне нравится продукт, и у него есть партнерская программа, я буду ссылаться на этот продукт, используя партнерскую ссылку. Использование этой ссылки означает, что при нулевой стоимости для вас я могу получить комиссию за продукт, если вы купите что-то по моей ссылке. Нажмите здесь, чтобы прочитать мою полную политику раскрытия информации .

Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для того, чтобы предоставить нам возможность зарабатывать, связываясь с Amazon.com и дочерние сайты.

,

Кондитерские изделия с шоколадной начинкой - Шоколад, шоколад и многое другое!

Шоколадно-кондитерские изделия - хорошие вещи не должны быть сложными.

У вас когда-нибудь был шоколадный круассан, также известный как Pain au Chocolat?

у меня есть и они из этого мира. Масло, слоеное тесто, темный шоколад и все. Хорошие вещи не должны быть сложными.

Теперь, прежде чем мы получим рецепт, я должен рассказать вам о моей подруге Роксане.Вы можете помнить ее по ее удивительному пирогу, который она сделала в прошлом году на мой день рождения.

Роксана также создала Шоколадную вечеринку. Каждый месяц она сочетает новый ингредиент с шоколадом и призывает блоггеров делать то же самое.

Кофе и шоколад, карамель и шоколад, вишня и шоколад. Только для Роксаны я бы вышел из своей зоны комфорта и совместил Тыкву и Шоколад. Вы видели мой Шоколадный Тыквенный Пряник? Чтобы умереть за! И я бы никогда не создал его без Шоколадной вечеринки.

Это был целый год испытаний шоколада. Чтобы отпраздновать, Роксана принимает юбилейную вечеринку. Целый месяц шоколадных рецептов от некоторых ее любимых друзей. Но это не все.

Как принять участие в сентябрьской шоколадной вечеринке

1. {обязательно} Сделайте любимый шоколадный десерт вашей семьи и поделитесь им с нами, чтобы получить шанс выиграть один из 6 отличных призов, предлагаемых нашими спонсорами. Вы также можете добавить рецепты, которые ранее были опубликованы в вашем блоге.(Максимум 5 рецептов)

Если у вас нет блога, просто напишите мне roxana (at) roxanagreengirl ( dot) com ваш рецепт с вашей фотографией (это может быть фотография, сделанная вашим телефоном, если это ваша фотография) и я создам страницу с вашим рецептом.

2. {обязательно} Как только ваш рецепт будет опубликован, добавьте вашу ссылку на виджет внизу этого поста (виджет будет работать со 2 сентября по 30 сентября) (1 октября , будет 6 победителей выбрано наугад из всех представленных рецептов )

3.{обязательный} Чтобы иметь право выиграть один из удивительных призов, предлагаемых нашими щедрыми спонсорами , вы должны добавить следующее в свой пост :

Принесите ваш любимый шоколадный десерт в домашнюю выпечку Roxana #chocolateparty и выиграйте потрясающие призы от OXO, Calphalon, Keurig, I mperial Sugar , Honey Ridge Farmsand Land O Lakes® Butter

4. {необязательно} Помогите нам распространить информацию в социальных сетях, чтобы получить шанс выиграть одну подарочную карту Visa стоимостью 100 долларов США, предлагаемую Roxana's Home Baking.Чтобы ввести бесплатную раздачу, используйте виджет на этой странице. Новые записи добавляются каждый день, поэтому проверяйте часто!

5. {необязательно} Добавьте логотип участника или этот коллаж к сообщению в блоге или на боковой панели. Или оба!

Но не забудьте сначала приготовить эту выпечку. Их действительно просто смешно сделать.

Ингредиенты

  • 1 лист замороженного слоеного теста
  • 1 / 2-3 / 4 стакана горько-сладкой шоколадной стружки (я использовал Ghirardelli 60% -ная какао-горошка

Инструкции

  1. Оттепель из слоеного теста в соответствии с указаниями на упаковке.
  2. Разрезать тесто на 6 равных прямоугольников. Длинным концом прямоугольника обращите к себе две полоски фишек на третью и две третьи линии. Не перелей.
  3. Сложите правую сторону к центру и слегка нажмите для закрепления. Сложите левую сторону на правую сторону и нажмите, чтобы зафиксировать. Аккуратно переверните тесто так, чтобы швы были на дне и поместили на противень с пергаментной подкладкой.
  4. Выпекайте в предварительно разогретой до 400 градусов духовке в течение 14-16 минут до тех пор, пока выпечка не станет золотой.
  5. Дайте остыть до легкого подогрева перед подачей на стол, иначе их можно подавать холодными.

Примечания

Вы можете заменить горько-сладкие чипсы на полусладкие или даже молочные шоколадные чипсы, если вы ищете более сладкое лакомство.

рецепт источник ChocolateChocolateandmore.com

Хотите проще?

Жареные лимонные пироги

яблоко кростата

Пепперони Хлеб

Клубничный сладкий рулет

Palmiers

Легкое сырное печенье

изысканные пончики

,

Смотрите также